¿Sabías Que...? 💡

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​¡Imagina que tu cuerpo tiene su propio sistema de reciclaje y limpieza a nivel celular!

¿Sabías que existe un proceso biológico esencial llamado autofagia (del griego, "comerse a sí mismo") que le permite a tus células descomponer y reciclar componentes dañados, proteínas viejas y orgánulos defectuosos?

Este mecanismo de "limpieza profunda" no solo elimina la basura celular, sino que también genera energía y bloques de construcción para crear células nuevas y sanas. La autofagia es vital para la supervivencia celular, el rejuvenecimiento e incluso está siendo investigada por su potencial para combatir el envejecimiento y diversas enfermedades.

En este video, vamos a descubrir cómo funciona exactamente este fascinante proceso que mantiene a tu cuerpo en óptimas condiciones. ¡No te lo pierdas!